| | جناح التغذية و الريجيم |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: جناح التغذية و الريجيم الإثنين أغسطس 15, 2011 11:56 am | |
| لتخلص من مشكل النحافة الغير طبيعية اتبعو احد هذه الوصفات
الوصفة01
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)
الوصفة02
يخلط ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي ويؤكل اول ما تقوم من النوم
الوصفة03
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين
الوصفة04
لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي
الوصفة05
الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
يمكن خلط مسحوقها باللبن حتى تضيع مرارتها
اتمنى ان تنال اعجابكم ولا تبخلو عليا بردودكم. | |
|
| | |
ملاك الله
نائب المدير
عدد المساهمات : 544
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
العمر : 28
الموقع : البيت
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الإثنين أغسطس 15, 2011 1:09 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الإثنين أغسطس 15, 2011 1:22 pm | |
| | |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| |
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الإثنين أغسطس 15, 2011 1:35 pm | |
| | |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| |
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الأربعاء أغسطس 17, 2011 10:30 pm | |
| | |
|
| | |
هايدي
عضو فضي
عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 25/09/2011
العمر : 28
الموقع : نادي الموسيقى وطرب بكوينين
| | موضوع: &&&&&&&&&&&&& الخميس أكتوبر 27, 2011 8:39 pm | |
| شكرا  | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الخميس أكتوبر 27, 2011 10:02 pm | |
| | |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الأربعاء نوفمبر 02, 2011 11:37 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الخميس نوفمبر 03, 2011 3:23 pm | |
| | |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الجمعة نوفمبر 18, 2011 10:33 am | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الجمعة نوفمبر 18, 2011 2:40 pm | |
| | |
|
| | |
saif zoureidi
عضو جديد
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الجمعة نوفمبر 18, 2011 3:30 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الجمعة نوفمبر 18, 2011 3:53 pm | |
| | |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الجمعة نوفمبر 18, 2011 8:34 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الخميس نوفمبر 24, 2011 11:08 am | |
| | |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الخميس نوفمبر 24, 2011 2:11 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم السبت مارس 03, 2012 1:19 pm | |
| | |
|
| | |
امواج البحر
عضو برونزي
عدد المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 25/10/2011
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم السبت مارس 03, 2012 6:28 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم السبت مارس 03, 2012 11:20 pm | |
| مشكووورة علا المروور الطيب
| |
|
| | |
RAMI96
المدير العام
عدد المساهمات : 1564
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001242989132
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الإثنين مارس 05, 2012 12:58 am | |
| | |
|
| | |
هايدي
عضو فضي
عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 25/09/2011
العمر : 28
الموقع : نادي الموسيقى وطرب بكوينين
| | موضوع: &&&&&&&&&&&&&&&& الإثنين مارس 05, 2012 2:35 pm | |
| | |
|
| | |
ayoub khalouati
نائب المدير
عدد المساهمات : 1523
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
الموقع : facebook
| | موضوع: رد: جناح التغذية و الريجيم الإثنين مارس 05, 2012 11:05 pm | |
|  على المروووور هايدي | |
|
| | |
| | جناح التغذية و الريجيم | |
|
اليومية
